Saudável ou Junk: YoPRO

Saúde e Esportes
tterminator  
em 18/01/25 17:41
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
tterminator 
em 18/01/2025 17:43
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Saudável ou Junk: YoPRO - #1 de 42
JohnnyMagruder  180º
em 18/01/2025 17:54
Nível no Race: Tá começando a andar
Só de ler os químicos da lista de ingredientes já me deu taquicardia
Saudável ou Junk: YoPRO - #2 de 42
KeepWorking 
em 18/01/2025 18:21
@luciana
Saudável ou Junk: YoPRO - #3 de 42
patassaura  180º
em 18/01/2025 19:05
 
é junk food disfarçado de comida saudável
Saudável ou Junk: YoPRO - #4 de 42
tempo_rei  180º
em 18/01/2025 19:11
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
Saudável ou Junk: YoPRO - #5 de 42
Krugerr  180º
em 18/01/2025 20:43
Nível no Race: Rookie
Mais junk que Whey ??
Saudável ou Junk: YoPRO - #6 de 42
Dino2021  180º
em 18/01/2025 21:10
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
O sabor desse treco é bem estranho.

Não é saboroso, ao menos para mim tem sabor de coisa artificial misturado com de embalagem plástica.

Mas depois do desafio dos 60 dias sem açúcar (cujo consumo continua até hoje no modo "de vez em nunca"), algumas bebidas e alimentos ficaram com sabor esquisito.

Pode ser placebo. Mas se for, é um bom placebo, né. Evitando junk.

E esse me parece bem junk.
Saudável ou Junk: YoPRO - #7 de 42
luciana 
em 19/01/2025 08:47
Nada de saudável, ultraprocesado com apelo de suplemento. 
Iogurte saudável tem apenas 2 ingredientes: leite e fermento lácteo
Saudável ou Junk: YoPRO - #8 de 42
tterminator 
em 19/01/2025 08:49
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
To ferrado, comprei uma caixa desse trem 
Saudável ou Junk: YoPRO - #9 de 42
Charlito  3º
em 19/01/2025 09:32


postado por @rickonodera em 19/01/2025 08:49

To ferrado, comprei uma caixa desse trem 


Saudável ou Junk: YoPRO - #10 de 42
G_segundo  129º
em 19/01/2025 09:36
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andarNível no Race: Fera nenémNível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 


postado por @luciana em 19/01/2025 08:47

Nada de saudável, ultraprocesado com apelo de suplemento. 
Iogurte saudável é apenas 2 ingredientes: leite e fermento lácteo 

Esse seria saudável ou menos junk que os outros iogurte?
Saudável ou Junk: YoPRO - #11 de 42
oxe  1º
em 19/01/2025 09:40
@G_segundo

Iogurte natural integral é bem saudável e uma boa fonte de proteína.
Saudável ou Junk: YoPRO - #12 de 42
Charlito  3º
em 19/01/2025 09:59
Por falar em proteína me deu vontade de comer salmão. Com arroz e vinagrete. 30 dinheiros.

Vem ni mim douze horas!
Saudável ou Junk: YoPRO - #13 de 42
tterminator 
em 19/01/2025 10:02
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Charlito 30 em BH? tá barato
Saudável ou Junk: YoPRO - #14 de 42
Alucindus  6º
em 19/01/2025 10:06
Nível no Race: Profissa do Bastter Race


postado por @rickonodera em 19/01/2025 10:02

Charlito 30 em BH? tá barato

Ele falou dinheiros e não Real

Pequeno Carlos almoça em lugares fancy, estes 30 deve ser em Dólar
Saudável ou Junk: YoPRO - #15 de 42
Alucindus  6º
em 19/01/2025 10:06
Nível no Race: Profissa do Bastter Race


postado por @Charlito em 19/01/2025 09:59

Por falar em proteína me deu vontade de comer salmão. Com arroz e vinagrete. 30 dinheiros.

Vem ni mim douze horas!

Sem batatas? 
Saudável ou Junk: YoPRO - #16 de 42
Alucindus  6º
em 19/01/2025 10:13
Nível no Race: Profissa do Bastter Race


postado por @G_segundo em 19/01/2025 09:36


Esse seria saudável ou menos junk que os outros iogurte?

Vc deve estar pensando nos preparados de iogurte com sabor,  frutas (segundo o rótulo), etc.

Acho que o melhor é assumir que são todos junk e quando for comer,  escolher o que mais gosta. 

Estes aí tem que ser bem de vez em quando e sabendo que não é saudável. É a ilusão dos diet, alternativos, light e tal.

No dia a dia é o iogurte normal (de 2 ingredientes), com frutas, Castanha,  amendoim,  aveia,  Canela,  etc. 

Dentre estes você tem marcas com texturas diferentes, entre outros pequenos detalhes como o sabor azedo (experimenta Vigor e Danone, um é mais firme e azedo que o outro)

Se estiver controlando peso vai devagar nos acompanhamentos que citei (castanhas e Amendoim são bem calóricos) 
Saudável ou Junk: YoPRO - #17 de 42
Charlito  3º
em 19/01/2025 10:14


postado por @Alucindus em 19/01/2025 10:06


Sem batatas? 


Na verdade eu compro as batatas. O salmão, arroz e vinagrete apenas acompanham.
Saudável ou Junk: YoPRO - #18 de 42
Charlito  3º
em 19/01/2025 10:16


postado por @rickonodera em 19/01/2025 10:02

Charlito 30 em BH? tá barato


E servem com cabeça e tudo, pra vc ter certeza de que não é outra coisa.

Apesar de que não entendo picas de peixe, mas só de não vir com cabeça de gato já sei que com certeza é um peixe.
Saudável ou Junk: YoPRO - #19 de 42
Tazmaniadf  180º
em 19/01/2025 10:36
Nível no Race: Fera neném
Ontem estava correndo no parque municipal de BH e bem frente tem o prédio da ECT.

Só lembrei do Charlito e em sacanear pra marcar um café com a galera daqui kkkkkkkk
Saudável ou Junk: YoPRO - #20 de 42
luciana 
em 19/01/2025 10:45
@G_segundo

Sempre vai depender da lista de ingredientes de cada um, pra te ajudar a conhecer um pouco sobre a qualidade dos ingredientes, quando for ao mercado use o app desrotulando e compare as marcas.
Saudável ou Junk: YoPRO - #21 de 42
Bastter 
em 19/01/2025 10:53
Nível no Race: Turbo Mix 
@rickonodera cara vc precisa de alguem para te dizer q eh junk com esta lista de ingredientes?
Saudável ou Junk: YoPRO - #22 de 42
tterminator 
em 19/01/2025 11:17
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Tazmaniadf esse parque é mto bom pra correr. Me arrependo de não ter aproveitado mais ele quando morava no centro.
Saudável ou Junk: YoPRO - #23 de 42
tterminator 
em 19/01/2025 11:21
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Bastter eu nunca me atentei pros químicos, eu normalmente só lia açúcar, carboidrato e gorduras. Não sei dizer se um químico ali é normal ou não de ter em laticínios por exemplo. Acho q alguns aqui tb achavam que era saudável então é bom pra galera saber. Mas eu to indo num nutri agora, com certeza vai me ajudar nas minhas escolhas 
Saudável ou Junk: YoPRO - #24 de 42
Bastter 
em 19/01/2025 11:23
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @rickonodera em 19/01/2025 11:21

Bastter eu nunca me atentei pros químicos, eu normalmente só lia açúcar, carboidrato e gorduras. Não sei dizer se um químico ali é normal ou não de ter em laticínios por exemplo. Acho q alguns aqui tb achavam que era saudável então é bom pra galera saber. Mas eu to indo num nutri agora, com certeza vai me ajudar nas minhas escolhas 


coisas saudaveis tem poucos ingredientes
se tem este monte de ingrediente com nome quimico nunca eh saudavel, esquece

iogurte saudavel = dois ingredientes, leite e fermento
acabou

quando tiver um monte de ingrediente com nome de quimica esquece
Saudável ou Junk: YoPRO - #25 de 42
Mauro 
em 19/01/2025 15:40
 
@rickonodera

começa a ter nome esquisito na lista de ingredientes.... é porque é esquisito mesmo.
Saudável ou Junk: YoPRO - #26 de 42
Guigols  180º
em 19/01/2025 16:46
Nível no Race: Tá começando a andar


postado por @Tazmaniadf em 19/01/2025 10:36

Ontem estava correndo no parque municipal de BH e bem frente tem o prédio da ECT.

Só lembrei do Charlito e em sacanear pra marcar um café com a galera daqui kkkkkkkk

Poderíamos marcar um churrasco com a galera de BH ??
Saudável ou Junk: YoPRO - #27 de 42
tterminator 
em 19/01/2025 22:51
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Guigols se organizar aí aqui no meu prédio da pra fazer
Saudável ou Junk: YoPRO - #28 de 42
tterminator 
em 20/01/2025 18:31
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter


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Saudável ou Junk: YoPRO - #29 de 42
Bastter 
em 20/01/2025 19:39
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postado por @rickonodera em 20/01/2025 18:31



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