Whey sem academia, da pa dale?

Saúde e Esportes
arthurbonora   180º
em 16/01/25 17:10
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Comentários

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RangerRojo 
em 16/01/2025 17:16
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar
Faz sentido se vc está disposto a queimar dinheiro a troco de nada. É o tipo de recomendação que é dada ou por quem recebe comissão de quem vende whey, ou por quem vende whey de fato.

Vc nem de longe tem uma rotina de atividade física intensa que realmente precisa de suplementação.

Alimente-se de coisas saudáveis, durma bem, maneje o estresse. Só isso já é o suficiente.
Whey sem academia, da pa dale? - #1 de 23
Dogoncio 
em 16/01/2025 17:17
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Vc veio perguntar no lugar certo! Nossa equipe de apologistas de suplementos já irá atende-lo!
Whey sem academia, da pa dale? - #2 de 23
manguito  180º
em 16/01/2025 17:17
Faz sentido comer carne sem ir pra academia?

Todo mundo tem uma necessidade específica de macronutrientes, indo ou não pra academia.

Outra discussão é se faz sentido consumir suplementos pra atingir essa necessidade.

Minha opinião, e é de acordo com a filosofia do site, é que não faz sentido pelos riscos envolvidos.
Whey sem academia, da pa dale? - #3 de 23
OTricolor  180º
em 16/01/2025 17:17
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Se você pesquisar pode até encontrar que se jogar da ponte faz sentido. Mas será que realmente faz? 
Quatro ovos tem a mesma quantidade de proteína que tem um scoop de whey e é muito mais saudável e mais barato.
Whey sem academia, da pa dale? - #4 de 23
chapeu74  180º
em 16/01/2025 17:22
Coma comida!
Se não consegue bater seus macros de proteína por algum motivo (falta de tempo, falta de apetite...) vá lá, toma whey.
Whey é """"substituto""""" de comida proteica, indiferente se você faz musculação, corre, ou mesmo não pratique atividades físicas.
 

Mas o melhor é ainda comer comida de verdade!
Whey sem academia, da pa dale? - #5 de 23
Bibliel  180º
em 16/01/2025 17:34
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Whey sem academia, da pa dale? - #6 de 23
Bastter 
em 16/01/2025 17:53
Nível no Race: Turbo Mix 
Whey sem academia, da pa dale? - #7 de 23
Banditt_  180º
em 16/01/2025 18:46
Nível no Race: Intermediário
Não gasta dinheiro com isso, no passado tomava whey e creatina, parei de tomar a 2 anos, e curiosamente meu shape está até melhor.
Whey sem academia, da pa dale? - #8 de 23
CATJ3  180º
em 16/01/2025 18:51
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Whey sem academia, da pa dale? - #9 de 23
avoltadosquenaoforam  12º
em 16/01/2025 18:55
 
Whey sem academia, da pa dale? - #10 de 23
Dreckmoggl  180º
em 16/01/2025 19:05
Claro que faz sentido... pra quem vende Whey. 
E, ao contrário do que alguns disseram, você não estará jogando dinheiro fora, mas sim, doando-o para as fabricantes a troco de nenhum benefício (ou até malefício).
Whey sem academia, da pa dale? - #11 de 23
PaiDoChris  180º
em 16/01/2025 19:23
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Whey sem academia, da pa dale? - #12 de 23
gomifune  180º
em 16/01/2025 20:01
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Se quiser sim mano
Whey sem academia, da pa dale? - #13 de 23
Alucindus  6º
em 16/01/2025 20:30
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Nenhum whey é capaz de bater regularidade de treino, boa alimentação e sono. 

O argumento da maioria é não ter tempo pra se alimentar e não bater proteína, etc. Se não consegue comer direito, que hora que treina?

Fora o álcool. E aqui nem é juízo de valor, é o simples fato de que ele acaba com qualquer treino.
Whey sem academia, da pa dale? - #14 de 23
Phodastico  29º
em 16/01/2025 21:14
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@arthurbonora amigo, haja o que houver, jamais diga a palavra com w aqui...
Whey sem academia, da pa dale? - #15 de 23
Charlito  3º
em 16/01/2025 22:17


postado por @Phodastico em 16/01/2025 21:14

arthurbonora amigo, haja o que houver, jamais diga a palavra com w aqui...


Wat?
Whey sem academia, da pa dale? - #16 de 23
Paulo 
em 16/01/2025 23:24
@arthurbonora sendo realista e honesto, qual a sua expectativa tomando suplemento, qualquer que seja, se o que você faz, se faz com muita intensidade, mal chega no mínimo do que precisaria para ter algum efeito? O que você realmente espera disso?

Pq mesmo que ele funcione, ele é suplemento, ele é coadjuvante de outras intervenções. Ele não é a intervenção principal.
Whey sem academia, da pa dale? - #17 de 23
karmann  129º
em 16/01/2025 23:32
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê
Não faz sentido 
Whey sem academia, da pa dale? - #18 de 23
Bronn  66º
em 17/01/2025 07:24
Nível no Race: Fera neném 
Eu tô vendendo Uei importado, natural, feito por uma tribo lá da India, feito com leite de vacas sagradas, oportunidade boa, o estoque está se esgotando, só vocês desse tópico que terão acesso. Interessados chamar no inbox.
Whey sem academia, da pa dale? - #19 de 23
Murlik  66º
em 17/01/2025 08:03
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter


postado por @Phodastico em 16/01/2025 21:14:23

arthurbonora amigo, haja o que houver, jamais diga a palavra com w aqui...

Jamais fale sobre creatina, whey ou leite/lactose.
Whey sem academia, da pa dale? - #20 de 23
Tazmaniadf  180º
em 17/01/2025 08:33
Nível no Race: Fera neném
“…
É whey, malto, gluta e outras parada. Duas em duas horas não deixo pra depois. Um monstro treina como um, come como dois

…”
Whey sem academia, da pa dale? - #21 de 23
Liquidificador 
em 17/01/2025 09:16
Nível no Race: Fera neném
Em resumo é o seguinte: é melhor focar em consumir proteína regularmente em todas as refeições, e já está mais do que suficiente, não seria necessário suplementar.
Whey sem academia, da pa dale? - #22 de 23
Mauro 
em 17/01/2025 13:52
 
@arthurbonora

putz,,,, esquece isso.
come direito e faz seu exercício.

e mais....

Whey, se vc for profissional de fisiculturismo, ganhe dinheiro com isso, sei la, pode ser, correr o risco ate de comer farinha onde dizem no pote que tem whey.

cansei, desculpe, esse assunto tem em 3.875.432 tópicos diferentes.
Whey sem academia, da pa dale? - #23 de 23

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por arthurbonora em 16/01/2025 17:10

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