1 Alou swazenneger paraguaio, nao ta conseguindo aumentar as cargas na musculação? comentada em 18/11/2020 10:47 Saúde e Esportes Bastter em 18/11/20 9:03 comentada em 18/11/2020 10:47 peça ajuda aos moderadores tópicos e FAQs relacionados Estratégias para aumentar as cargas (pesos) na musculação Musculação faz células de gordura encolherem antes mesmo da perda de peso! Musculação e mais músculos podem salvar sua vida Não tem dor lombar e não quer ter? "Comendo eu sei que tu tá"