Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana

Saúde e Esportes
hilkon3   9º
em 28/01/24 11:53
Nível no Race: Taquipariu
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
hilkon3  9º
em 28/01/2024 11:54
Nível no Race: Taquipariu 
Desculpe-me por falar a verdade 
Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana - #1 de 16
Bastter 
em 28/01/2024 11:59
Nível no Race: Turbo Mix 
Qualquer coisa na academia é o pior dia
eu faço pq preciso
mas dai a gostar, ta doido
Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana - #2 de 16
patassaura  181º
em 28/01/2024 12:04
 
Prefiro leg day do que dia de braço. 
Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana - #3 de 16
hilkon3  9º
em 28/01/2024 12:06
Nível no Race: Taquipariu 


postado por @Bastter em 28/01/2024 11:59:51

Qualquer coisa na academia é o pior dia
eu faço pq preciso
mas dai a gostar, ta doido

Comecei a gostar de alguns treinos

Tríceps e costas continuam pior do que a morte. Tirando perna (que eu gosto) o resto virou OK

OK = prefiro ficar em casa mas nada demais em fazer

Também me apaixonei pela máquina de subir escada. É muito legal.
Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana - #4 de 16
Bastter 
em 28/01/2024 12:10
Nível no Race: Turbo Mix 
@hilkon3

a de subir escada eu acho muito legal mas nao tenho perna sobrando para fazer ela
com dois dias de musculação de pernas, o pedal e o futvolley nao da para eu fazer escada
a perna nao aguenta mais e termina em lesao

a musculação de pernas eu nao odeio mas gostar é demais
o resto eu acho um saco mas faço, paciencia

o quanto a musculação me beneficiou faz com q eu indiretamente goste
mas gostando ou nao vou duas vezes por semana religioso
tem nada a ver com gostar
tem de fazer e pronto
nem penso mais
Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana - #5 de 16
Bronn  73º
em 28/01/2024 12:47
Nível no Race: Fera neném 
Irmão, só quem faz agachamento livre com um fone JBL explodindo os ouvidos no Metal sabe o verdadeiro prazer do leg day.
Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana - #6 de 16
FOX_HOLD 
em 28/01/2024 12:48
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Leg day eu adoro, eu gosto de fazer panturrilha é o exercício que eu bato nos maromba tudo na academia, é até bonito de ver.

Musculação me ajudou junto com a fisioterapia a resolver uma slap e jogar vôlei de boas denovo 
Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana - #7 de 16
FOX_HOLD 
em 28/01/2024 12:48
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
No
Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana - #8 de 16
hilkon3  9º
em 28/01/2024 12:52
Nível no Race: Taquipariu 
@FOX_HOLD unica coisa que nao gosto é panturrilha ahha
doi demais
Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana - #9 de 16
CarameloHolder  95º
em 28/01/2024 13:04
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Era até eu começar a fazer búlgaro
Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana - #10 de 16
felipe.lacerda  141º
em 28/01/2024 15:14
Nível no Race: Passou do seix e do douze
Eu não odeio legday, mas não força a barra.
Qualquer coisa fora de Agachamento e Terra é um porre.
Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana - #11 de 16
Mauro 
em 28/01/2024 15:29
 
 @hilkon3

""Leg day é a melhor parte da semana""










Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana - #12 de 16
hilkon3  9º
em 28/01/2024 15:35
Nível no Race: Taquipariu 
@Mauro estou mentindo
melhor parte da semana é seu chat <3
Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana - #13 de 16
Mauro 
em 28/01/2024 15:44
 


postado por @hilkon3 em 28/01/2024 15:35

Mauro estou mentindo
melhor parte da semana é seu chat <3


AGORA FIQUEI EMOCIONADOOOOO......

Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana - #14 de 16
toby_  181º
em 28/01/2024 15:48
Nível no Race: Tá começando a andar
Treinar perna é pior do que a morte, e eu treino elas 2x na semana. Únicos dias que a mente inventa um bilhão de motivos pra não sair de casa.
Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana - #15 de 16
FOX_HOLD 
em 28/01/2024 16:54
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@hilkon3 panturrilha é bom demais, da aquela ardência top.

Eu gosto de perna pois faço cargas bem legais, movimento correto. Quando jovem 5inha bela impulsão no vôlei e já tinha perna forte...

Aí ficou a tara por leg day.
Change My Mind: Leg day é a melhor parte da semana - #16 de 16

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