O mimimi no esporte

Saúde e Esportes
Bastter  
em 29/01/23 20:22
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
avoltadosquenaoforam  12º
em 29/01/2023 20:26
 
Fui ultrapassado hoje por Vossa Excelência
Mas estou bem melhor que no ano passado
Agradeço pelo desafio!

O mimimi no esporte - #1 de 19
Onepunch_man  181º
em 29/01/2023 20:28
 
"NADA IMPEDE QUE VOCÊ DÊ O MELHOR DE SI E SE SUPERE"

Porra, excelente!

Post legal demais "el patron", muito bom mesmo
O mimimi no esporte - #2 de 19
Educk  181º
em 29/01/2023 20:31
Nível no Race: Rookie
Quando começo com desculpa para não ir à academia ou não ir andar de bicicleta, começo a conversar comigo mesmo pra ir me distraindo e quando vejo já estou lá fazendo a atividade. Me enrolo dizendo que entendo que hoje não vou e que ninguém vai me obrigar e blá blá blá... E vou assim até chegar lá e começar o exercício. Nosso corpo é preguiçoso, se esperar a vontade chegar, não vai se mexer nunca. Desenvolvi essa técnica para enrolar a mim mesmo e conseguir manter o meu corpo em movimento.
O mimimi no esporte - #3 de 19
Bastter 
em 29/01/2023 20:38
Nível no Race: Turbo Mix 
@avoltadosquenaoforam eh soh isso q importa
parabens
e tem a ferramenta vou pegar um a um no na area de saude do BS
q vc pode escolher outros para perseguir
O mimimi no esporte - #4 de 19
AceleraM  181º
em 29/01/2023 20:50
Isso q tento fazer. Mimimi destrói e se vc ficar ouvindo alguém eh pior ainda. Por isso que treino com cada vez menos pessoas e pq não sou melhor q ninguém mas para evitar chateação na hora de treinar e se divertir sofrendo 
O mimimi no esporte - #5 de 19
Lodbrok  181º
em 29/01/2023 21:05
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Eu nunca me arrependi de ir treinar, mesmo com preguiça.

100% das vezes que eu não fui, eu me arrependi. Sem exceção, não importa a desculpa. 
O mimimi no esporte - #6 de 19
Fortitudine  31º
em 29/01/2023 23:05
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
O mimimi no esporte - #7 de 19
DuqueLabrador  181º
em 30/01/2023 05:41
Esse post é muito forte e verdadeiro.

Um pequeno relato:

Ano passado fiz bem menos atividade fisica do que gostaria porque na minha cabeça a academia não era tao perto quanto eu gostaria da minha casa e porque tava muito frio pra siar de casa.. dava trabalho pra levar roupa pra ficar trocando, etc..etc.. desculpas 1000. OK.

Desde o inicio deste ano resolvi acordar mais cedo, vir trabalhar mais cedo e descobri uma academia que fica 10 minutos do meu trabalho. Perto da academia passa um onibus que consigo ir pra casa e está funcionando muito bem.

Esses mimimis sao desculpas que criamos pra nós mesmos para ficarmos parados sem fazer nada ou pra justificar 99% insucesso nosso. 

O mimimi no esporte - #8 de 19
tizo  181º
em 30/01/2023 07:16
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Quando meu filho nasceu eu estive perdido demais e na ansiedade para voltar a fazer esporte mas não conseguia. Pois bem o @Mauro me disse, vai lá na caminhada com ele e faz uns agachamentos e flexões pelo caminho, já é alguma coisa. E deu certo, clareou a mente e sempre que estou com meu pequeno,faço algo do tipo umas flexões aqui, uma barra acolá e assim vai.
O mimimi no esporte - #9 de 19
Mauro 
em 30/01/2023 08:01
 


postado por @tizo em 30/01/2023 07:16

Quando meu filho nasceu eu estive perdido demais e na ansiedade para voltar a fazer esporte mas não conseguia. Pois bem o @Mauro me disse, vai lá na caminhada com ele e faz uns agachamentos e flexões pelo caminho, já é alguma coisa. E deu certo, clareou a mente e sempre que estou com meu pequeno,faço algo do tipo umas flexões aqui, uma barra acolá e assim vai.


fico muito feliz que ajudou :)

de pouco a pouco vamos melhorando.
O mimimi no esporte - #10 de 19
BrandonLee  181º
em 30/01/2023 09:46
Nível no Race: Fera neném 
Post direcionado na minha fuça!
@DuqueLabrador
Gostei do seu relato, acho que vai me ajudar a tomar vergonha na cara, pois o que justamente uso de desculpa são essas mesmas: lugar frio do kct, ter que pegar ônibus/metrô pra chegar na academia e ter que levar roupa pra trocar, quanto besteira para justificar que sou um preguiçoso!
O mimimi no esporte - #11 de 19
Bastter 
em 30/01/2023 09:53
Nível no Race: Turbo Mix 
@DuqueLabrador parabens eh isso ai
tira o mimimi e vai em frente
sempre tem um jeito
O mimimi no esporte - #12 de 19
Feneberg 
em 30/01/2023 10:24
@Bastter bom tema para um bodecast
O mimimi no esporte - #13 de 19
Itachi_Sharingan  81º
em 30/01/2023 10:27
 
Se tem uma coisa que eu aprendi com os desafios daqui é que sempre foi desculpa minha não fazer mais esporte, principalmente apos o survivor, sempre foi desculpa minha, quando vi a quantidade absurda que fizemos em um mês e pouco, fico pensando como eu falava que não dava, não tinha tempo, minha perna tava doendo, não tinha bicicleta.
"É impressionante o poder que uma desculpa tem na nossa mente, ela da uma justificativa, um travesseiro de conforto para deitar a nossa mediocridade" Luis Fernando
O mimimi no esporte - #14 de 19
Bastter 
em 30/01/2023 10:42
Nível no Race: Turbo Mix 
@Itachi_Sharingan e agora vc ta voando, parabens mesmo
O mimimi no esporte - #15 de 19
Phantomm  181º
em 31/01/2023 09:58
Nível no Race: Fera neném
Poxa muito bom esse topico, até favoritei, pra reler quando precisar.
O mimimi no esporte - #16 de 19
canarinho.pistola  181º
em 01/02/2023 21:27
@Bastter o pessoal daqui está com muito mimimi mesmo. Eu trabalho muito (projeto estruturas ~ construção civil) e esse desafio me forçou a arrumar um tempo para cuidar de mim. Tenho acordado de 4h00 ~ 4h30 para pedalar pelo menos 40km no mínimo 3x na semana e um longão no domingo.

Óbvio que no começo era ruim, mas hoje em dia eu estou fazendo esses 40km beeeem de boa e ainda dou uma corridinha após o expediente. Passo um tempo com minha família e com minha namorada.

Eu apenas "cortei" o tempo que eu passava me distraindo no celular e passei a usar em algo mais útil.
É aquela coisa: no começo tudo é ruim. Depois você se acostuma e começa a progredir. Há dias que eu faço os 40 km de manhã, 12km de corrida no final da tarde e fico de boa, sem dor no corpo e sem cansaço, querendo fazer novamente no dia seguinte.

Enfim, leva na esportiva os comentários do pessoal que está com brincadeira e foca no topo.
O mimimi no esporte - #17 de 19
Bastter 
em 01/02/2023 23:09
Nível no Race: Turbo Mix 
@canarinho.pistola po cara parabens hein
muito bom
O mimimi no esporte - #18 de 19
FP27  110º
em 02/02/2023 06:05
Nível no Race: Profissa do Bastter Race 


postado por @canarinho.pistola em 01/02/2023 21:27:16

Bastter o pessoal daqui está com muito mimimi mesmo. Eu trabalho muito (projeto estruturas ~ construção civil) e esse desafio me forçou a arrumar um tempo para cuidar de mim. Tenho acordado de 4h00 ~ 4h30 para pedalar pelo menos 40km no mínimo 3x na semana e um longão no domingo.

Óbvio que no começo era ruim, mas hoje em dia eu estou fazendo esses 40km beeeem de boa e ainda dou uma corridinha após o expediente. Passo um tempo com minha família e com minha namorada.

Eu apenas "cortei" o tempo que eu passava me distraindo no celular e passei a usar em algo mais útil.
É aquela coisa: no começo tudo é ruim. Depois você se acostuma e começa a progredir. Há dias que eu faço os 40 km de manhã, 12km de corrida no final da tarde e fico de boa, sem dor no corpo e sem cansaço, querendo fazer novamente no dia seguinte.

Enfim, leva na esportiva os comentários do pessoal que está com brincadeira e foca no topo.

 

estou fazendo a mesma coisa, indo pedalar por volta das 5h da manhã, fazendo +/- esses 40-50km…
além de ser uma delícia pedalar nesse horário, pois dá para ver o nascer do sol, é impressionante perceber como, quando eu vou, o meu dia rende e como fico muito mais disposto!

e é muito legal observar como o nosso corpo e nosso cérebro são “treinados” e funcionam bem a qualquer estímulo (seja ele bom ou ruim)… nos primeiros dias eu precisei do despertador e de “brigar” um pouco com a preguiça…
hoje em dia acordo antes do despertador e já disposto a ir aproveitar a minha “melhor hora do dia”!

o meu eu de 2022 está tomando um belo pau do meu eu de 2023!!!! 

obrigado Bastter Race
O mimimi no esporte - #19 de 19

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por Bastter em 29/01/2023 20:22

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