Pesar com livros

Saúde e Esportes
Bastter  
em 17/03/21 14:00
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Thiago 
em 17/03/2021 14:03
 
Gordo sempre acha uma forma de se enganar  
Pesar com livros - #1 de 34
Sentinella  180º
em 17/03/2021 14:05
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
agora eu entendi...a pochete das suas fotos são livros!!! kkkkkk.. 
Pesar com livros - #3 de 34
BrunoSG  4º
em 17/03/2021 14:06
 
Pesar com livros - #4 de 34
PanaSonic20  73º
em 17/03/2021 14:06
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Pesar com livros - #5 de 34
lucroliquido  22º
em 17/03/2021 14:10
Nível no Race: Fera neném
kkk excelente.
Pesar com livros - #6 de 34
Bastter 
em 17/03/2021 14:13
Nível no Race: Turbo Mix 
e ainda tem uma
se vc quiser se enganar pega sem querer um livro mais leve
e sai feliz
Pesar com livros - #7 de 34
Roloff  180º
em 17/03/2021 14:19
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Perdeu quatro quilos segurando os livros.

Agora solta os livros e perde mais um pouco

Para mais dicas de perda de peso, sigam o Bastter nas redes.
Pesar com livros - #8 de 34
satellite06  180º
em 17/03/2021 14:21
Pesar com livros - #9 de 34
Pat_Patriot  180º
em 17/03/2021 14:31
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
O Bastter tá impossivel kkkkk 
luzes piscando no site, se pesar com livros kkkk
Pesar com livros - #10 de 34
ClaryHitz  180º
em 17/03/2021 14:31
Nível no Race: Tá começando a andar
@Bastter uau, hein, Dr. Maurício!
Pesar com livros - #11 de 34
Mauro 
em 17/03/2021 14:38
 
@Bastter

acho que o @Thiago tem que tomar conta do site e aposentar vc.
quer dizer... internar vc.

@gustavo , por favor bloqueie qqr mensagem desta pessoa insana por favor.
senão fica difícil trabalhar.

Pesar com livros - #12 de 34
LeBimbo  180º
em 17/03/2021 15:10
Nível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar
Espero que você faça isso em casa... imagina a cara do pessoal na farmácia: "esse maluco tem vindo se pesar aqui há várias semanas, sempre segurando os mesmos livros, eu hein"
Pesar com livros - #13 de 34
Itachi_Sharingan  82º
em 17/03/2021 15:22
 
Pesar com livros - #14 de 34
Snoopy_Beagle  17º
em 17/03/2021 15:29
The book is on the balance

Burro Caladobastter.comOrigem do Selo
Pesar com livros - #15 de 34
MCD71 
em 17/03/2021 15:44
Nível no Race: Intermediário
Detesto me pesar!

Ontem mesmo estava pensando se o fato de subir na balança todo dia equivale a acompanhar cotação. 

Ou talvez seja só uma tentativa de justificar minha covardia.
Pesar com livros - #16 de 34
Discovery  180º
em 17/03/2021 16:23
Nível no Race: Tá começando a andar 
Pesar com livros - #17 de 34
felipe.rzbz  180º
em 17/03/2021 16:37
Pesar com livros - #18 de 34
wellingtonbalbo  180º
em 17/03/2021 17:03
@MCD71 eu ACHO e vou evocar aqui a presença do @Mauro pra me dar voadora se falar burrice mas, acho que se pesar todo dia não faz sentido.

Eu já li em algum lugar que a perda de peso o ideal é controlar 1x por semana (de preferência no mesmo horário e mesma condição, tipo toda segunda as 7h logo quando acorda), pra ter uma métrica melhor de controle, do que olhar todo dia.

Olhar todo dia fica maluco porque pode variar muito ou não mudar absolutamente nada.
Pesar com livros - #19 de 34
Bastter 
em 17/03/2021 17:12
Nível no Race: Turbo Mix 
@wellingtonbalbo vc tem razao
e eu diria ate menos
15 em 15 ou mensal
o peso tem uma volatilidade maluca sem logica
se pesar todo dia ficas frustado
Pesar com livros - #20 de 34
wellingtonbalbo  180º
em 17/03/2021 17:19
@Bastter isso, lembro um tempo atrás que me pesava todo dia, era só tristeza kkk

Agora faço 1x por semana mas to pensando em mudar pra 15 em 15.
Pesar com livros - #21 de 34
Bastter 
em 17/03/2021 17:22
Nível no Race: Turbo Mix 
@wellingtonbalbo passa para 15 em 15 mas mesmo assim o foco tem de estar no processo
Pesar com livros - #22 de 34
Mauro 
em 17/03/2021 17:30
 
@wellingtonbalbo

acho que vc tem razao que na "maioria" dos casos, se pesar todos os dias nao faz sentido.
mas "ideal" ser uma vez por semana, tambem nao existe.
cada pessoa consegue de uma forma diferente.

por EXEMPLO, se eu fico umas 2 semanas sem me pesar, normalmente acabo engordando.
se estou num processo drastico de treinamento para competicao oiu o que seja, prefiro pesar tds os dias pq para minha neurose faz bem - alem do que tenho "tendencia" a entrar em "overtraining" e, pesando sempre, posso ver se to perdendo peso muito rapido.

 

mas realmente podemos dizer que 'em media", pesar 1x/semana ja ta de bom tamanho.

se precisa perder MUITO peso, talvez melhor pesar somente 1x/mes.
se tiver doente, melhor nem pesar para nao se decepcionar.

entao, cada caso para individuos diferentes, eh um caso diferente.
Pesar com livros - #23 de 34
wellingtonbalbo  180º
em 17/03/2021 17:36
@Mauro entendi, como quase tudo na saúde, não tem uma resposta certa pra todo mundo, obrigado.
Pesar com livros - #24 de 34
lordedamoeda 
em 17/03/2021 20:39
Nível no Race: Fera neném
Pesar com livros - #25 de 34
FlyCavok  180º
em 17/03/2021 21:45
Nível no Race: Tá começando a andar
Pesar todo dia é cotação mesmo...

mas tem que acompanhar pq a cotação acompanha os lucros eim kkkkkk

dependendo do tamanho do ebitda do trimestre você pode virar uma tenbagger e aí só a Luciana  pra fazer o milagre da turnaround 
Pesar com livros - #26 de 34
al.is.on  180º
em 17/03/2021 23:30
Nível no Race: Fera neném
kkkkkk Peser
Pesar com livros - #27 de 34
Barbas  180º
em 18/03/2021 01:42


"com licença, que vou assistir a uma corrida de kombi"
por
"vou buscar uns livros, porque tenho de me pesar"


Eh site de idiotasVentSOrigem do Selo
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Creeper  180º
em 19/03/2021 09:49
Nível no Race: Fera neném
Eu gosto de me pesar com frequência. 2kg a mais do que o normal e já é um sinal para aumentar os aeróbicos.
Pesar com livros - #29 de 34
r.zatta  180º
em 21/03/2021 01:30
Nível no Race: Fera neném
Quando pesava todo dia me controlava melhor, parece que quando não me peso, não mantenho a disciplina e escorrego mais vezes... acabo engordando...
Pesar com livros - #30 de 34
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por Bastter em 17/03/2021 14:00

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