2022 16:27

Saúde e Esportes

Bastter

em 08/03/22 9:24

comentada em 08/03/2022 16:27

peça ajuda aos moderadores

Café da manhã

Bananas Nanicas e mais um monte de coisa no Café. Luciana approves

10min

Mistureba com coisas saudáveis e bananas nanicas

Comentários da Luciana

Ver mais detalhes

ver comentários do moderador

@Luciana

tópicos e FAQs relacionados

Comentários

Último comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Rafael.soares 116º

em 08/03/2022 09:44

Você não acha que isso faz mal não?

Faço parecido, a base de banana quente com igourte natural e aveia + o que estiver passando de frutas na geladeira (mamão, uva, kiwi, pêra...)

Ajuda aí pow!

Sobre a receita Banana Nanicas e mais um monte de coisa no Café. Luciana approves - Bastter. - #1 de 4

voghan
em 08/03/2022 09:44

Sempre comia a banana com pasta de amendoim ou so aveia.

Depois que ouvi o Bode que o Bastter sugere usar leite em pó na banana fiquei viciado, e sacia bem a vontade de comer doce

Ajuda aí pow!

Sobre a receita Banana Nanicas e mais um monte de coisa no Café. Luciana approves - Bastter. - #2 de 4

VentS 43º

em 08/03/2022 11:40

Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter

Vou comentar aqui só pra ver se a @Luciana aprova mesmo ou se é um caô do Bastter. Esses títulos click bait

Ajuda aí pow!

Sobre a receita Banana Nanicas e mais um monte de coisa no Café. Luciana approves - Bastter. - #3 de 4

luciana
em 08/03/2022 16:27

A seleção dos itens está muito boa e com todos os macro nutrientes representados, só atentar para que tipo de colher usa na pasta de amendoim, de chá para sopa vai uma grande diferença e como já temos a castanha não devemos extrapolar em gorduras.